Uzmanlar, özellikle günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarıda bulunacak vatandaşların dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Yüksek sıcaklıkların güneş çarpması, sıvı kaybı ve halsizlik gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekilirken, yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik rahatsızlığı bulunanların daha tedbirli davranması istendi.

Yetkililer ise zorunlu olmadıkça öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması yönünde uyarıda bulundu. Açık alanda çalışmak zorunda olanların ise güneşten korunacak önlemleri alması gerektiği belirtildi.

SICAK HAVALARDA NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Uzmanlar, aşırı sıcakların etkisinden korunmak için şu önlemlerin alınmasını öneriyor:

• Gün içinde bol su tüketilmeli, susamayı beklemeden sıvı alınmalı
• 11.00-16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkılmamalı
• Dışarı çıkılması gerekiyorsa açık renkli, ince ve pamuklu kıyafetler tercih edilmeli
• Şapka, güneş gözlüğü ve güneş koruyucu kullanılmalı
• Ağır ve yağlı yiyecekler yerine hafif besinler tüketilmeli
• Uzun süre güneş altında kalınmamalı, gölge alanlar tercih edilmeli
• Kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlar sıcak havalarda daha dikkatli olmalı

Gaziantep’te etkisini artırması beklenen sıcak hava dalgası nedeniyle vatandaşların hem kendi sağlıkları hem de çevrelerindeki risk grubundaki bireyler için daha duyarlı olmaları isteniyor